《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以'传播养生之道、传授养生之术'为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学'天人合一'的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
